• Allaiter un bébé allergique aux protéines de lait de vache - Régime d'éviction PLV et bébé RGO

    Allaiter un bébé allergique aux protéines de lait de vache - Régime APLV et bébé RGO

     

     

    Quand ton petit bébé tout frais sortant de la maternité se met à hurler ses tripes, jour et nuit, et que RIEN ne le calme, tu supportes un jour, deux jours, une semaine, puis deux... Et puis tu te dis qu'il doit bien y avoir quelque chose d'autre que les fameuses coliques du nourrisson pour expliquer ces heures d'hurlements intarissables. Tu vas consulter un pédiatre, puis un autre, pour finalement consulter ton ami Google et y taper les symptômes de ton bout de chou. Et là, tu constates que, même si tu n'es qu'une primipare dépourvue d'un diplôme de médecine, ton bébé a très probablement un reflux. Alors tu retournes chez les pédiatre qui te prescrits un traitement IPP. Toute contente et pleine d'espoir, tu t'efforces de le faire avaler à ton bout de chou chaque matin. Les jours passent, et tu ne constates qu'une très légère amélioration... A bout de nerfs, d'idées et complètement épuisée, tu retournes voir ton ami Google et apprend que le RGO peut aussi être d'origine allergique, et pas seulement mécanique. Tu tentes donc le tout pour le tout, et débute un régime d'éviction des protéines de lait de vache...

     

    Voilà très succinctement le début de vie de nombreuses mamans de bébés RGO.

    Les pédiatres, et la médecine en générale étant très peu branchée "allergie", peu d'entres-eux vous conseilleront d'éviter les produits laitiers (ou vous prescrirons un lait adapté si vous n'allaitez pas).

    Et pourtant, 3 semaines après le début du régime, j'ai constaté une réelle amélioration. Le reflux est toujours présent, mais mon bébé n'hurle plus ses tripes du soir au matin et du matin au soir.

    Alors certes, il vous faudra du courage, et dans un premier temps beaucoup d'aide et de soutien car gérer les crises d'un bébé RGO c'est épuisant, mais le combiner avec un changement de régime alimentaire, c'est excessivement difficile.

    Cependant, une fois l'habitude prise et en constatant les améliorations que cela engendre sur votre bébé, vous ne pourrez que vous féliciter d'avoir tenu le coup !

     

    Dans quel cas débuter un régime d'éviction des PLV ?

    L'allergie aux protéines de lait de vache peut se traduire par un reflux, comme c'était le cas pour ma Boulette, mais d'autres symptômes peuvent vous faire penser à une allergie :

    • Coliques
    • Selles verdâtres, glaireuses, sanglantes
    • RGO (interne ou externe) - vomissements
    • Douleurs intestinales
    • Eczéma et plaques rouges
    • Troubles du sommeil (bébé dort peu, et semble dérangé même quand il dort)

    Attention, si vous décidez d'entamer ce type de régime, sachez que seule une éviction stricte d'une durée de minimum 3 semaines est nécessaire pour confirmer que votre tout petit réagit aux PLV.

     

    Quels aliments supprimer de son alimentation dans le cadre d'un régime sans PLV ?

    L'allergie aux protéines de lait de vache est la plus courante (50% des allergies chez les nourrissons). Avant de supprimer tous les allergènes possibles de votre alimentation, il vaut donc mieux débuter par les PLV.

    Et c'est déja pas mal car des protéines de lait de vache, il y en a à peu près partout... Non seulement dans les fromages, les yaourts, la crème fraîche et le beurre qui sont les aliments auxquels on pense principalement, mais aussi dans les plats préparés et vos entremets préférés que vous trouverez en grandes surfaces.

    Le régime d'éviction devant être strict pour pouvoir constater une réelle allergie, il faut donc faire la chasse aux étiquettes !! Voici une liste non exhaustive des ingrédients à bannir :

    • Albumine
    • Babeurre
    • Beurre
    • Caséinate
    • Caséine
    • Crème fraiche
    • Galactose
    • Globuline
    • Lactalbumine
    • Lactoacidophilus
    • Lactoglobuline
    • Lactose
    • Lactosérum
    • Lait (de tout type, y compris le lait sans lactose)
    • Poudre de lait
    • Présure

     

    L'allergie aux protéines de lait de vache étant parfois croisée avec d'autres allergènes, il est conseillé (dans un premier temps du moins), d'éviter les produits à base de soja, de lait de chèvre ou de brebis.

    Personnellement, j'ai également éliminé le boeuf, le veau, les crustacés, les fruits à coques ainsi que tous les aliments acides à cause du RGO de ma fille. J'évite également les boissons gazeuses et les jus de fruits ou boissons sucrées. Vous trouverez ici une liste des aliments acides et basiques qui peut s'avérer très pratique en cas d'hésitation.

    Pour une liste complète des aliments à éviter, je vous recommande le très bon blog Allergies, RGO et Allaitement sur lequel vous trouverez une foule de conseils.

     

    Comment s'en sortir avec un régime d'éviction des protéines de lait de vache ? Conseils et astuces

     

    Je vous le concède, il y a de quoi s'y perdre et d'être découragée avant même de commencer!

    Voici quelques conseils pour faciliter votre régime.

     

    • Tenir un journal alimentaire, dans lequel vous notez ce que vous mangez chaque jour. Vous pourrez ainsi avoir un oeil éclairé sur les aliments auxquels réagit votre bébé (en sachant que ce type d'allergie est ce qu'on appelle une allergie retardée (dans la majorité des cas), les symptômes peuvent donc apparaître jusqu'à 3 à 4 jours après l'ingestion d'un aliment.

     

    • Faire vos courses via le Drive ! Vous pouvez ainsi vérifier la liste des ingrédients tranquillement depuis votre ordinateur et aller chercher vos courses vite fait bien fait sans passer des heures dans les magasins à consulter les étiquettes.

     

    • Ne jamais consommer un aliment si vous n'êtes pas sûre de sa composition... Si vous êtes invitée chez des amis, emportez votre plat, quitte à vous attirer les foudres du cuisinier.

     

     

     

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