• Rythme effrené

     

     

    Je pense à mon blog tous les jours.

    Et à toutes les choses que j'ai envie d'écrire ici, de livrer, de partager, de noter noir sur blanc pour être sûr de m'en souvenir plus tard, lorsque la Boulette sera grande (et moi vieille). 

    Mais ces dernières semaines, je manque cruellement de temps.

    En cause, le rythme effréné que nous subissons, le Chéri et moi, chaque jour qui passe...

     

    Le réveil sonne le matin, me donnant des envies de meurtre que je ravale peu à peu quand je suis suffisamment éveillée pour me rappeler qu'il me reste 18 minutes pour m'habiller, réveiller la Boulette, la changer, l'habiller et lui donner son biberon avant de devoir la laisser à son père et partir travailler.

    18 minutes plus tard, donc, le deuxième challenge débute : arriver à suffisamment tôt au bureau afin de pouvoir me libérer à une heure descente pour aller rechercher la Boulette à la crèche la journée terminée. Je me faufile dans les embouteillages, parmi les travaux et le trafic matinal, pestant allègrement contre les célèbres oubli de clignotants et les lambins qui ralentissent (encore plus) la circulation bien chargée.

     Arrivée au bureau m'attend généralement une pile de dossiers, trop d'emails urgents, des réunions, des défis à relever et une pression toujours trop forte due à un besoin ô combien détestable de toujours vouloir bien faire. Ma pause de midi se limite généralement à faire une course pour que la Boulette ne manque de rien et à manger un sandwich préparé sur le pouce.

     La journée au bureau s'achève, puis une autre recommence. Comme à l'aller, sur la route; je tente de gagner de précieuses minutes en zigzaguant entre les voitures, l'objectif étant d'avoir le temps de passer à la maison avant d'aller chercher la Boulette à la crèche pour lui préparer son souper, faire son lit et préparer son pyjama et ses affaires pour le lendemain.

    Ensuite, je re saute dans la voiture pour aller chercher ma fille et la ramener chez nous, où je passe les deux heures qui suivent à jouer avec elle, chanter, la faire manger, lui donner son bain et son biberon, pour finalement la coucher vers 20h.

    Une fois certaine qu'elle s'est endormie, je prends une douche, je prépare moi aussi mes affaires pour le lendemain (chaque minute le matin étant comptée), je programme un machine ou vide la précédente, je range le salon devenu une plaine de jeux, et m'écroule dans le canapé avec le Chéri où nous mangeons tous les deux un de ses plats mijotés avec amour quelques minutes plus tôt.

    A 21h00, je m’extirpe du canapé pour rejoindre mon lit, où généralement je m'endors dans la demi-heure qui suit, vidée.

    Ca, c'est quand on est tous les trois, la Boulette le Chéri et moi.

    Je vous épargne le rythme lorsque les deux grandes soeurs de la Boulette sont présentes...

     La vie de la plupart des mamans, en somme.

    Mais qui ne me laisse que trop peu de temps pour moi.

     

     


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  • 18 mois...

     

    La Boulette vient de fêter ses 18 mois.

    1 an et demi déjà qu'elle est entrée dans ma vie.

    Comme le temps passe vite.

     

    18 mois d'émotions à l'état brut,

    d'amour inconditionnel,

    de moments intenses, qu'ils soient noirs ou blancs.

     

     18 mois que ma vie a changé du tout au tout.

    Des nuits plus courtes et des journées sans pause.

    Mais tellement de joie, d'émerveillements et de découvertes.

     

    18 mois qu'elle a fait de moi une mère.

    Qu'elle m'apprend la patience et la douceur.

    L'anxiété et la peur aussi, lorsque je crains qu'il lui arrive quelque chose.

     

    18 mois que je ne vis plus pour moi, mais pour elle.

    Que je donnerai ma vie pour la sienne.

    Que j'ai compris ce qu'était l'amour sans concession.

     

    Dans 18 mois, la Boulette aura 3 ans.

    Elle sera définitivement passée du statut de bébé à celui de petite fille.

     Et si,  j'aimerais parfois me projeter dans quelques années juste pour voir à quoi ressemblera ma fille à ce moment-là,

    Je donnerais beaucoup plus encore pour figer le temps aujourd'hui et profiter d'elle encore un peu.

     

     


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  • Comment éviter que bébé ne tombe malade cet hiver ? 10 conseils de prévention pour protéger votre enfant des virus !

      

    L'été est terminé, cédant sa place à l'automne et à la rentrée de nos petits bouts en collectivité. Et voilà que déjà, les nez se mettent à couler ! Rhumes, gastro-entérites, otites et bronchiolites sont de retour. Même si la plupart du temps sans gravité, ces microbes et virus hivernaux sont particulièrement pénibles pour nos enfants... et leurs parents ! 

    Or, des moyens de prévention simples existent pour minimiser les risques de transmission des virus mais aussi pour renforcer le système immunitaire de votre enfant. Passez un hiver serein en suivant ces quelques conseils !

     

     

    1. Renforcer le système immunitaire de bébé grâce à l'homéopathie

    Médecine de prévention par excellence, l'homéopathie fait de nombreux adeptes. Naturelle et efficace, l'homéopathie considère l'individu à part entière (ses antécédents, son histoire, son comportement) pour traiter mais aussi prévenir d'éventuelles maladies.

    Pour cette raison, il est donc nécessaire de consulter un homéopathe qui prescrira à votre enfant ou votre bébé un traitement personnalisé.

    Sous forme de poudre pour les bébés ou de petites billes à sucer pour les plus grands, vous recevrez un traitement de fond visant à renforcer son système immunitaire pour l'hiver.

    N'hésitez pas également à faire appel à un homéopathe lorsque les premiers symptômes d'un virus apparaissent. 

     

    2. Lavage de mains obligatoire !

    Les mains constituent un vecteur important de propagation des microbes, d'autant plus chez les enfants qui ont tendance à toucher à tout et à porter leurs mains à la bouche !

    Lavez les mains de votre bébé ou de votre enfant très régulièrement, tout comme celles de tous les membres de la famille.

    Avant et après le repas bien sûr, mais également après chaque sortie et chaque passage au toilette (en ce compris pour vous après chaque changement de couche!). Instaurez cette habitude pour toute la famille et vous en verrez certainement les bienfaits !

     

    3. Eviter les microbes grâce aux huiles essentielles

    Les huiles essentielles comportent un nombre incalculable de vertus pour nous prémunir des virus de l'hiver. Elles peuvent être utilisées en diffusion ou encore, pour les plus grands, sur la plante des pieds ou sur une taie d'oreiller pour décongestionner.

    Deux huiles essentielles sont particulièrement utiles en période hivernale : il s'agit de l'Eucalyptus radié et de l'huile essentielle de Ravintsara.

    Antivirales, immunostimulantes, antibactériennes, expectorantes et décongestionnantes, elles sont toutes deux efficaces pour renforcer l'immunité et combattre les infections de la sphère ORL et des voies respiratoires (otites, rhumes, rhinopharyngites, toux, sinusites...).

    Notez que ces huiles essentielles ne peuvent être utilisées chez les nourrissons de moins de 3 mois. Pour les plus grands, demandez toujours conseil à votre pharmacien ou à votre médecin afin de les donner à votre enfant de manière adaptée (diluée dans de l'huile végétale neutre, par exemple).

     

    4. Encourager le repos & le sommeil de votre enfant

    Plus votre bébé est fatigué, plus son système immunitaire est affaibli et donc moins performant pour combattre les microbes.

    Veillez donc à ne pas lésiner sur les heures de sommeil nécessaires au repos de votre bébé, au risque de le voir tomber malade régulièrement. 

    Instaurez des rituels avant le coucher et privilégiez une ambiance calme et apaisante afin de lui assurer une bonne nuit de sommeil.

     

    5. Privilégier une alimentation équilibrée

    L'alimentation est déterminante pour garder une bonne santé. Valable tout au long de l'année, cette affirmation l'est encore plus durant les périodes automnales et hivernales.

    Si votre bébé est déjà diversifié, ne lésinez pas sur les légumes et les fruits de saison en forte teneur de vitamine C (kiwi, agrumes, poivrons, litchi, choux...), que vous aurez préalablement bien lavés. Privilégiez également les sources de gras essentiel (oméga-3) que l'on retrouve dans les poissons gras (saumon, maquereau) et les huiles végétales (huile de noix, de colza...).

    Évitez de faire consommer à votre enfant trop d'aliments contenant des acides gras saturés (fritures, crème, beurre etc) et limitez la dose de protéines. 

    Pensez également à ne pas oublier la dose quotidienne de vitamine D, fortement recommandée jusqu'à l'âge de 5 ans en période hivernale, et toute l'année chez les bébé jusque 18 mois.

    Ces recommandations sont également valables pour les adultes !

     

    6. Eviter les endroits "à risques"

    Difficile bien entendu de garder son bébé dans une bulle fermée à l'écart des autres enfants et des microbes ambiants. Si vous travaillez, votre bébé va à la crèche quotidiennement, ou à l'école pour les plus grands. Profitez cependant des vacances de fin d'année pour garder votre petit avec vous.

    Le weekend, évitez si possible de l'emmener dans des endroits trop fréquentés (supermarchés, plaine de jeux intérieure, transports en commun...) où se concentrent une multitude de germes et de microbes que risque d'attraper votre enfant.

    De même, éloigné le des adultes ou d'autres enfants malades.

     

    7. Des balades au grand air

    Éviter d’emmener votre bébé dans des endroits fermés oui, mais cela ne signifie pas non plus de devoir rester cloîtré chez soi !

    Au contraire, habillez-le chaudement et partez vous balader à l'extérieur, à pied ou en poussette.

     

    8. Poursuivre l'allaitement maternel

    Si vous allaitez, exclusivement ou en parallèle à une alimentation solide, ne choisissez pas l'hiver pour arrêter !

    Le lait maternel contient des anticorps extrêmement bénéfiques pour le système immunitaire de votre enfant. Même si vous-même êtes malade (excepté si vous prenez un traitement médicamenteux incompatible avec l'allaitement), continuez à proposer le sein à votre bébé. ceci est valable aussi si votre enfant est malade. le lait maternel ne pourra que l'aider à se remettre rapidement d'aplomb !

     

    9. Aérer & humidifier son habitation

    La pollution intérieure est parfois plus importante que la pollution extérieure ! Surtout en hiver, où l'on a tendance à garder ses fenêtres fermées pour ne pas avoir froid.

    Aérez au contraire votre habitation tous les jours de manière à faire sortir les microbes. Ouvrez vos fenêtres durant une quinzaine de minutes une à deux fois par jour, en privilégiant les moments où la pollution extérieure est plus faible (tôt le matin et tard le soir).

    N'omettez pas non plus de bien humidifier les pièces chauffées de votre intérieur. Le chauffage a en effet tendance à assécher l'air ambiant, ce qui est néfaste pour les voies respiratoires de votre enfant et des vôtres !

     

    10. Moucher bébé régulièrement

    Avant 2 ans, peu de bébés savent se moucher seuls. Les secrétions restent donc coincées dans les cavités nasales et redescendent vers la gorge puis les bronches, risquant ainsi de transformer un petit rhume en infection.

    Nettoyez régulièrement le nez de votre bébé avec du sérum physiologique permet ainsi d'éviter beaucoup de désagréments !

     

    Malgré ces conseils, votre bébé est tombé malade ? N'hésitez pas à consulter l'article "Comment soigner le rhume de bébé ?"

     

     

     


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  • La Boulette à la maternelle

     

    Alors, non, à 16 mois, la Boulette ne va pas encore à la maternelle.

    Mais hier matin, je me suis rendue dans sa future école (qui se situe littéralement à deux pas de chez nous) pour l'y inscrire.

    Armée du Chéri (toujours présent dans les moments importants) et de nos cartes d'identité, j'ai complété les documents d'inscription, tremblant à la fois d'excitation et de stress à l'idée de la première et prochaine rentrée de ma fille à l'école.

     "Bon Dieu, il y à 16 mois elle était encore dans mon ventre, et voici que j'envisage déjà son entrée en maternelle"

     Le temps passe vite.

    Trop vite.

    Encore plus vite depuis qu'elle est là, d'ailleurs.

    Sa prochaine rentrée au prégardiennat (dans moins de 2 mois) sera déjà un premier cap de franchi.

    Le second, dans un peu plus d'un an, sera son entrée chez les grands.

     Je suis à la fois fière et impatiente de de voir ma fille grandir. 

    Mais je souhaiterais encore plus arrêter le temps pour profiter de chaque instant.

     

    #mamandéjànostalgique

     

     

     


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  • Bébé signe : Bébé apprend la politesse grâce à la langue des signes

     

    Ces dernières semaines, les progrès de ma fille dans l'apprentissage de la langue des signes fleurissent.

    Beaucoup de signes (certains que je signais depuis le début, d'autres plus récents) sont désormais reproduits par la Boulette.

    Le biberon, la lumière, le livre, le mot "encore"... auxquels sont venus se rajouter dernièrement les signes "biscuit" et "caca" et "pleurer".

     

    Bébé signe : Bébé apprend la politesse grâce à la langue des signes           Bébé signe : Bébé apprend la politesse grâce à la langue des signes

     

    Bébé signe : Bébé apprend la politesse grâce à la langue des signes

     

    Je ne sais pas ce qu'il en est pour vous, mais personnellement, et déjà bien avant de donner naissance à la Boulette, je trouvais et trouve indispensable d'inculquer à nos enfants, et ce dès le plus jeune âge, les valeurs du respect des autres et de la politesse.

    Je suis peut-être de la vieille école, du haut de mes 30 ans, mais un enfant qui ne dit pas bonjour ni au revoir, qui ne dit pas merci ou s'il te plaît, je trouve ça choquant.

    Ô que non je ne suis pas un monstre. Jamais je n'obligerai un enfant à me donner un bisou pour me saluer. Mais un petit signe me paraît être un indispensable, tout comme un rappel des parents lorsque celui-ci est oublié.

    Soit, grâce ce petit laïus, vous l'aurez compris, l'apprentissage de la politesse m'est important.

    Et cet apprentissage se fait très tôt. La Boulette n'a beau avoir "que" 16 mois, elle comprend énormément de mots et son vocabulaire, même si elle n'est pas encore capable de l'exprimer verbalement, s'enrichit quotidiennement. D'où l'importance pour nous, parents et entourage, de montrer l'exemple. La politesse se doit d'être réciproque. Pourquoi un enfant dirait-il merci à ses parents si eux-mêmes s'adressent à lui sans respect ?

      Convaincue que les bébés comprennent beaucoup plus de choses qu'on ne pourrait se l'imaginer de prime abord, et quitte à passer pour une maman naïve, je dis merci à ma fille très souvent. Je lui demande pardon aussi, quand je me trompe ou que je la comprends mal. Je lui dis bonjour, au revoir, à bientôt.

    Et ces mots, je les signe en les lui disant. 

    Moins faciles à comprendre probablement car il s'agit de concepts plutôt que de mots désignant des actions ou des objets, j'ai cependant eu la confirmation, ces dernières semaines, qu'ils étaient bien compris.

     Car désormais, lorsque je lui donne quelque chose dont elle a envie, la Boulette me signe merci, elle aussi. Si elle oublie, je le dis "Qu'est-ce qu'on dit à maman ?", et elle me signe alors le mot attendu.

    Elle dit bonjour, et au revoir, parfois en envoyant un bisou de loin à la personne qu'elle salue. 

    Bébé signe : Bébé apprend la politesse grâce à la langue des signes  Bébé signe : Bébé apprend la politesse grâce à la langue des signes

     

    Bébé signe : Bébé apprend la politesse grâce à la langue des signes     Bébé signe : Bébé apprend la politesse grâce à la langue des signes

     

    La Boulette donc apprend la politesse, et est, grâce à la langue des signes, capable d'exprimer son sentiment de gratitude.

     Encore une fois, quel plaisir de signer avec son bébé !

     

    Sur le même thème :

    Signer avec bébé : La langue des signes pour communiquer avec bébé

    Où et comment apprendre à signer avec bébé à Bruxelles ?

    Bébé signe : Premier signe de la Boulette à 11 mois

    Bébé signe : Un nouveau signe pour la Boulette

    Bébé signe : les mots lumière et livre

     

     


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